Beeren-Shake mit Minze

Zutaten für 2 Portionen:

200 ml  Milch 
125 g Beere(n)
(frisch oder angetaute TK-Beeren)
1 EL Haferflocken 
2 Blatt Minze 
(frisch)

 

Beeren-Shake mit Minze

Für einen fitten Start in den Tag: Die komplexen Kohlenhydraten aus dem Haferflocken liefern reichlich Energie. In Kombination mit Beeren zünden sie den Turbo und treiben Sie zu Höchstleistungen an.

  1. Alles in den Mixer geben und pürieren.