Grüner Papaya-Spinat-Smoothie

Zubereitung für 2 Portionen:

1 mittelgroße(s) Papaya (mit Kernen)
1 mittelgroße(s) Banane(n) 
1/2 mittelgroße(s) Limette(n) 
1 Handvoll Spinat 
1 EL Hanfsamen, geschält (roh, geschält)
1/4 l Wasser 

 

Grüner Papaya-Spinat-Smoothie

Grüne Smoothies sind super leicht herzustellen. Ein normaler Küchenmixer reicht jedoch meist nicht aus, denn: vom vollen Potenzial grüner Smoothies wird man so nicht profitieren können, denn er wird nicht so “smooth” wie mit einem Profi-Mixer. Um herauszufinden, ob grüne Smoothies Ihren Geschmack treffen reicht er aber alle mal aus.

  1. Zutaten grob zerkleinern.
  2. In den Mixer geben, fein zerkleiner, fertig!